Träning
Mån 15 jan, 20:30-22:00
Kyrkebyhallen
Samling: 20:20Tja! Vi kör igång lite träningar igen för att se om vi kan få ihop dam- och herrgruppen för att få till en fin samhörighet och på sikt kanske ett lag att spela med. :)
Målbilden är att vi kör:
- 10 min uppvärmning
- 15 min fys (knäkontroll, styrka, snabbhet m.m.)
- 50 min handboll på olika sätt
Vi hoppas att Du hänger på! Vi utlovar glädje, träningsvärk och gruppkänsla!
Inte minst är det viktigt att vi har igång seniorer i vår förening för att våra barn och ungdomar skall ha någon att se upp till. :)
Välkomna!
//Calle, Mattias, Kalle, Jennie m.fl.
Målbilden är att vi kör:
- 10 min uppvärmning
- 15 min fys (knäkontroll, styrka, snabbhet m.m.)
- 50 min handboll på olika sätt
Vi hoppas att Du hänger på! Vi utlovar glädje, träningsvärk och gruppkänsla!
Inte minst är det viktigt att vi har igång seniorer i vår förening för att våra barn och ungdomar skall ha någon att se upp till. :)
Välkomna!
//Calle, Mattias, Kalle, Jennie m.fl.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 25 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här